Snídaně
Celozrnný chléb s pepřovou paštikovou, vejcem a lososemWrap s kozím žervé, míchanými vajíčky a zeleninou
Slaná snídaně
Pomazánky, pesta, másla
Pomazánka z avokádaBazalkové pesto
Bazalkové pesto s mátou
Mandlové máslo
Luštěniny
Čočkový salátFazolové placky s mátou
Hummus
Těstovinový salát s kozím sýrem a rajčaty
Salát s červenou řepou
Zeleninová/vegetariánská jídla
Sýry, tofu
Ryby
Wrapy
Smoothie, koktejly
Kokosovo-banánové smoothieJahodovo-kokosové smoothie
Borůvkové smoothie
Ledová káva s kokosovou šlehačkou
Sladkosti
Čokoládové cookies
Rýžový chléb s arašídovým máslem a čokoládou
Domácí zapékané musli
Kukuřičná kaše s kakaem
Třešňová chia marmeláda
Rýžový chléb s arašídovým máslem a čokoládou
Domácí zapékané musli
Kukuřičná kaše s kakaem
Třešňová chia marmeláda
Super!:-)
OdpovědětVymazatVšechno to vypadá dokonale! a máš u toho krásné fotky!
OdpovědětVymazatSUper recepty, musím něco z toho vyzkoušet :-)!!!!!
OdpovědětVymazatPokud Vás zajímá zdravé jídlo a životní styl, budu ráda, když mrkenete zde a bude přispívat, komentovat a zapojovat se, ve více se to více táhne a každý dobrý nápad a recept a všechno uvítám a zveřejním :)
https://www.facebook.com/#!/fitandhealthystyle :-*