pondělí 18. února 2013

Těstovinový salát s kozím sýrem a rajčaty

Čím víc cvičím, tím víc jím. Neustále slyším - ty zase žereš? No ale hubnu a zpevňuju, takže na nějaké hladovky kašlu a raději si zacvičím a dobře najím.
Můj dnešní oběd:
Těstovinový salát s cuketou, čerstvými a sušenými rajčaty, kozím sýrem, rukolou. Dochucený bylinkami a zakápnutý olivovým olejem.
Cvičení na tento den:
30 minut na orbitreku
10-Minute No-Equipment Home Workout, Full Body Exercise, Class FitSugar
Strength-Building Workout, Fat Blasting Fitness, Class FitSugar
Core Strength - Beginner Yoga With Tara Stiles

7 komentářů:

  1. mě taky máma furt říká jak furt žeru. Ale mám pocit, že co se snažím jíst často, už se mi nestává, že po nějakém hříchu mám druhý den dvojnásobný zadek jak dřív. Prostě metabolismus se začíná pěkně rozjíždět :-)
    A kozí výrobky mám hrozně ráda! hlavně teda mlíko. Sýry si kupuju spíš za odměnu.

    OdpovědětVymazat
    Odpovědi
    1. tj, to musim souhlasit, že tělo je víc nakoplé a rychleji spaluje

      Vymazat
  2. jojo otázku "Ty už zase žereš?" slýchávám i několikrát za den :D

    OdpovědětVymazat
  3. miluju kozí sýr! v kombinaci s horkými brusinkami? mňaaaam

    OdpovědětVymazat
  4. Dobré cvičení!:-) Vůbec to neposlouchej.. mě se taky můj drahý směje, že zase jím.. a pak v 10 večer sní Milku na posezení..:-D

    OdpovědětVymazat
  5. Ten salátek vypadá dokonale! Jedna surovina lepší než druhá :-)...

    OdpovědětVymazat