středa 17. července 2013

Borůvkové smoothie

Nejrychlejší energie do žaludku po ránu? Pro mě zaručeně smoothies. V poslední době na ně nedám dopustit. Každé ráno si je dopřávám po ranní rozvičce, na cestě do práce, když nejsem ještě schopná pozřít normální snídani. Mám v tomhle počasí problém cokoli jíst, takže furt něco mixuju a spíš popíjim během dne. Ať už zeleninu nebo ovoce.
Borůvkové smoothie
hrst jahod, hrst borůvek, několik listů baby špenátu, kokosové mléko,půl lžičky chia semínek. Rozmixujeme, chladíme, pijeme.

11 komentářů:

  1. yummy! škoda že nemám borůvky :(

    OdpovědětVymazat
  2. Smoothie mám moc ráda, i když zas tak často si ho nedělám. :))

    OdpovědětVymazat
  3. Odpovědi
    1. a já si smoothie moc často nedělám, vadí mi, že je to jen pití, ale že tak sytí, že k němu jakoby nemůžu nic pevnýho:D

      Vymazat
  4. To vypadá skvěle. Akorát letos jsme nějak bez borůvek.
    Style Without Limits

    OdpovědětVymazat
  5. nádherné :)dáváš si k tomu ještě něco, když je to snídaně?

    OdpovědětVymazat
    Odpovědi
    1. to je jen předsnídaně, pak si dávám normální snídani, ale to až tak 2h po probuzení, tak se snažim před tim aspoň pít smoothies nebo sojové drinky apod.

      Vymazat
  6. jo takhle :) to já bych nevydržela bez snídaně :D

    OdpovědětVymazat
  7. mnaam smoothies mam najradšej :)

    OdpovědětVymazat
  8. Skvělý nápoj, ráda vyzkouším =o)

    OdpovědětVymazat
  9. smoothies miluji - často dělám jahodové! :)
    tinyinworld.blogspot.com

    OdpovědětVymazat